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中國時報【葉士弘╱台北報導】

台北市政府體育局去年12月中進行運動人口調查，發現各年齡層的市民中以30至44歲的青壯年白領與藍領工作者較無法保持規律運動，為提升此年齡層的規律運動人口，體育局特別規畫「34動動－提升規律運動人口實施計畫」，希望市民養成運動習慣，重視身體健康。

根據調查，30至44歲的市民規律運動人口比例偏低，主因是忙碌於創業與工作，沒有時間運動，體育局長何金樑強調，「34動動」計畫針對此族群的特殊性，特別安排於晨、午與晚間或周末舉辦運動課程，讓民眾有更多選擇，「就是要大家沒有藉口，一起來運動。」

運動課程多元，包括羽球、桌球與馬拉松夢想挑戰班等，讓市民選擇個人最喜愛的運動與時段。除了相關課程，體育局還祭出好康，凡30至44歲市民可優惠體驗運動中心，只要持悠遊卡至北市12個運動中心，即可享12次泳池或健身房半價，以及運動課程9折。

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